Nature et Art !

19 février 2018

On se met à l'amande !

 

aliments-100-calories-amandes

 

Amandes

 

Amande honorable .

 

Les amandes sont riches en fibres, contiennent

des protéines en grande quantité et sont d'excellents antioxydants

Un vrai coupe-faim  naturel.

 

Salé ou sucré ?

 

 Les amandes se prêtent à toutes sortes de

plats, salés ou sucrés : macarons, gâteaux, sirop d'orgeat, sauce romesco, en

huile pour la salade verte ou en lait.

 

 Une vraie crème

Avis aux amateurs de galette des rois

 ou de crêpes:

la frangipane est une crème composée

aux deux tiers d'amandes et un tiers de crème pâtissière.

 

Vive les mariés !

 

Si vous souhaitez faire perdurer une tradition

gallo-romaine, lancez des amandes à des jeunes mariés.

C'est censé être un gage de fertilité.

 

CLIP AMANDE

Posté par fruitou à 11:00 - Commentaires [6] - Permalien [#]

17 février 2018

Smoothie détox

 

2017_01_07_HT_Detox_Smoothie_4

 

Smoothie détox

 pour 4 personnes

Préparation : 15 mn

- 1 petite betterave

- 1 branche de céleri

- 2 kiwis

- 2 sachets de thé vert

 

Faites infuser le thé vert dans de l'eau froide.

Épluchez les kiwis et la betterave. Coupez -les en dés.

Lavez le céleri, retirez les fibres et

coupez la tige en tranches.

Mettez les ingrédients dans le blender., versez le thé vert infusé

et mixez jusqu'à l'obtention d'un jus lisse. 

 

 

Nirvana - Come As You Are

 

Posté par fruitou à 11:27 - Commentaires [6] - Permalien [#]